Curso en Mindfulness - Monterrey

Curso en Mindfulness - Monterrey
Modalidad del curso:
Autoaprendizaje (gratuito)
3.333335
Promedio: 3.3 (3 votes)
Sin comentarios aún
La práctica del Mindfulness es una poderosa herramienta para la salud física y emocional del practicante, es sumamente importante entrenarse con un profesional en la materia, ya que Mindfulness no es solo enseñar algunas técnicas de bienestar sino alinearnos a practicar una vida basada en el Mindfulness, lo cual es diametralmente distinto, para poder ir por este sendero es necesario ser guiado paso a paso por un instructor debidamente acreditado y Mindfulness Monterrey es un espacio creado por el Dr. Javier Gutiérrez Ornelas quien cumple con estas características.
Acceder al curso
Requisitos del curso: 
Contar con un equipo de cómputo o teléfono inteligente con acceso al internet para que puedas disfrutar de esta experiencia educativa.
Objetivos del curso: 
Los beneficios obtenidos con la correcta práctica de este curso, son profundamente sanadores, en trastornos físicos tan variados como hipertensión, trastornos cardiovasculares, dolor crónico, fibromialgia, obesidad (por mencionar algunos) y en disfunciones emocionales como el estrés crónico, la ansiedad, la irritabilidad, la depresión, el TOC (Trastorno Obsesivo compulsivo), en adicciones, etc. ha demostrado sobradamente, con sólido sustento científico, excelentes resultados.