Inteligencia emocional contra la procrastinación
Combatir la procrastinación es una batalla que dura toda la vida, pero se puede ganar, si se utilizan los principios de la inteligencia emocional.
Cada uno de los siguientes consejos se basa en los principios de la inteligencia emocional, la capacidad de comprender y gestionar las emociones con el objetivo de producir un cambio real.
1. Reconocer la necesidad de cambiar
2. Identifica y comprende tus sentimientos
3. Trabaja antes en tus cosas
4. Ponerlo en el calendario
5. Utiliza la regla de los cinco minutos
Por Marcelo Berenstein
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