¿Estás saboteando tu éxito? Una psicóloga nos revela 3 maneras probadas de detenerlo

Cómo nos metemos el pie a nosotros mismos de manera inconsciente.

Aquí hay algo que te hará reflexionar: es posible que tú mismo te estés impidiendo alcanzar tus metas, incluso sin darte cuenta.

Los psicólogos llaman a esto "autoboicot", y puede manifestarse de formas muy sutiles, como evitar un ascenso u obstaculizar tus esfuerzos por llevar tu negocio al siguiente nivel.

"El autoboicot ocurre cuando nos entorpecemos a nosotros mismos, a pesar de nuestras buenas intenciones", explica la Dra. Judy Ho, neuropsicóloga clínica y forense, y autora del libro Stop Self-Sabotage. "Muchas veces, estos procesos son más bien subconscientes para las personas".

Pero aquí hay una buena noticia que te puede reconfortar. Ahora que sabes que el autoboicot es real, estarás mejor preparado para identificarlo cuando cause estragos en tu vida y podrás detenerlo.

En una reciente entrevista en el podcast Write About Now, la Dra. Ho nos reveló algunas de las señales que indican que te podrías estar saboteando a ti mismo.