Entendiendo lo que comes

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Fecha: 
15 de Junio de 2020
Expositor: 
Mariana Mtanous Sánchez
Descripción:
La comida puede convertirse en nuestra mejor aliada o en nuestra peor enemiga. El placer de comer puede sacar lo mejor o lo peor de nuestro cuerpo, y eso dependerá –como todo en la vida– de nuestra capacidad de detectar lo que nos ocurre y de ser capaces de modificarlo según nuestras necesidades y posibilidades personales, por esto es importante entender lo que comes. En esta serie de cápsulas educativas se hablará sobre temas de la industria alimentaria, composición de los alimentos, algunos mitos y realidades sobre las grasas, entre otros temas. **** En la parte superior del video puedes hacer click (C2, C3, etc) para ver las siguientes cápsulas ****